ホットトピックス|Food Diet

ホットトピックス

雑穀麹の生酵素の特徴や効果的な飲み方・口コミ評価を知ろう

年齢を重ねると、体内の酵素量が減少してくるため、代謝が落ちて太りやすくなったり、体がだるく疲れやすいと感じたりしている人が増えてきます。緑黄色野菜や果物を積極的に食べることも大事ですが、毎日栄養バラン ...

便秘解消に繋がる3つの方法と便秘治療について

便秘に悩んでいるのであれば、漢方やサプリメントを使う人もいます。しかしその場合には、自分の体に合う、合わないということがあるので慎重に選択をしなければいけません。サプリメントも薬を服用しているのであれ ...

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